Tym razem na lipcowym spotkaniu gościliśmy Panią psycholog Annę Bator wykładowcę Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach oraz współpracownika Uniwersytetu SWPS .
Podczas spotkania nasz gość poprowadził warsztaty na temat asertywności pt. : " Nie mów do mnie kotku". Asertywność to umiejętność, dzięki której ludzie otwarcie wyrażają swoje myśli, uczucia i przekonania, nie lekceważąc uczuć i poglądów swoich rozmówców. Jak być zatem asertywnym i nie bać się mówić nie?
Należy przestrzegać tego, że mamy prawo odmawiać i nie zawsze musimy się zgadzać, ważne jest żeby mówić o swoich potrzebach, żeby ludzie szanowali te potrzeby i nie dawać zgody na wkraczanie najbliższym na nasze psychologiczne terytorium.
Wszyscy uczestnicy byli pod ogromnym wrażeniem wykładu Pani psycholog. Każdy wyszedł z postanowieniem uczenia się mówienia "NIE".
http://itvregion.pl/2019/07/25/kroczyce-kroczyckie-czwartki-literackie/
